Des pratiques de yoga, des méditations et des rituels pour revenir à soi, retrouver son énergie et créer une vie alignée.
RECONNECTEZ-VOUS A L'ESSENTIEL
CORPS - SOUFFLE - ENERGIE
Il arrive un moment où l'on ressent le besoin de ralentir,
de revenir à soi,
de se reconnecter à son corps, à ses sensations, à son énergie.
C'est ce que je te propose ici.
Inscris-toi pour tes séance de yoga de l'été, je rajouterai des séances durant cet été pour t'aider dans ta pratique.
Des pratiques douces et puissantes pour se reconnecter corps et esprit.
Chaque femme est unique.
Mes accompagnements s'adaptent à ton histoire, tes besoins et tes objectifs pour t'aider à créer la vie qui te ressemble.
Tu t'offres un espace pour toi, au moment que tu choisis, à ton rythme et
tu avances sur la connaissance de toi.
MON APPROCHE
Une approche globale, douce et profonde ;
Le corps
Par le mouvement, le yoga et la respiration
L'énergie
A travers les chakras, les huiles essentielles et la circulation énergétique
La conscience
Avec la méditation, le ressenti et l'écoute intérieure
Avec l'hypnose, la transformation.
POUR QUI ?
Pour les femmes qui :
-
se sentent fatiguées ou déconnectées
-
veulent retrouver leur énergie
-
souhaitent se sentir alignées et vivantes
A PROPOS
Je suis Stéphanie,
Passionnée par le corps, l'énergie et l'humain depuis plus de 15 ans.
A travers le yoga, les pratiques de reconnexion au corps par la respiration et l'hypnose, j'accompagne les femmes à revenir à elles-mêmes, en douceur, en profondeur et en conscience.
