Yoga

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Cours de Hatha Yoga & Yoga Asthanga

 donnés par Stéphanie Rizzi

 

Des cours de yoga qui mélangent le hatha yoga et le yoga asthanga. Une façon fluide de travailler le corps basé sur la respiration.

Ces cours conviennent à tous, à chacun d’écouter son rythme intérieur et ses besoins.

En cas de problèmes de santé spécifiques, il est préférable de prendre rendez-vous pour une séance individuelle afin d’identifier les postures à éviter et les options posturales à prendre.

Lieux et horaires des cours :

  • Actuellement il n’y a plus qu’un cours en présentiel et au même horaire on line soit : Lundi 19.00

 

YOGA ON LINE  

lundi 19h

Fr. 50.- /mois pour 1 séance par semaine